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——我院开展“我为群众办实事”活动之颈肩腰痛的健康管理专题讲座

2021年9月26日下午，医学技术与健康管理系根据学院党史学习教育“我为群众办实事”实践活动要求，特邀请重庆医科大学附属第一医院康复医学科中级康复师李宏伟到院给全院师生进行《颈肩腰痛的健康管理》专题讲座，近160名师生到场学习。

此次讲座，李宏伟康复师在讲解了相关健康问题产生原因及对生活工作学习的影响后，针对颈肩腰痛问题如何预防、如何配合治疗、如何避免过度劳累、怎样纠正不良体位、膳食管理、平常锻炼等方面进行了详细的指导，同时也针对盲目按摩、症状稍缓停止治疗、坚决不做手术的几大误区进行了纠正性指导。

讲座中，李宏伟康复师与助手郑珊老师现场示范了治疗“落枕”的简便方法和颈、腰椎保健操，用于大家的日常保健。

讲座结束后，进行现场互动，李宏伟康复师耐心地为参与互动的师生做了详细的检查并提出合理的治疗和预防建议。其精彩的讲课、热情的态度赢得了在场师生的高度赞誉。师生们纷纷表示这次讲座，让大家对颈肩腰痛的预防与自我保健知识有了充分了解，是一场非常及时的健康讲座。

图文来源：医学技术与健康管理系